正常情况下，乳头应高于乳晕平面1.5-2.0cm。如果乳头出现凹陷情况，则需要根据凹陷的程度采取相应的矫正措施，以免影响身体健康及哺乳。那么，乳头凹陷如何矫正?哺乳期妈妈出现乳头凹陷该如何哺乳?

　　大多数人比较注重胸部的是否丰满，却很少关注乳头的情况，有的人乳头凹陷却不自知，甚至置之不理。其实，乳头影响乳房的美观，如果乳头出现凹陷，就会让性感的乳房魅力尽失。

　　乳头凹陷如何矫正?

　　乳头凹陷需要通过乳头凹陷矫正手术来进行有效的矫正，手术主要就是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，将周围组织填充于乳头下，这样就可以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，后再进行乳头的塑形即可。

　　乳头凹陷矫正手术范围仅仅在乳晕部位，手术较小，手术切口也选择在乳晕部位，所以术后不会留有明显的疤痕，更不会伤及乳头周围的感觉神经，因此保证了手术的安全性。

　　乳头凹陷如何哺乳?

　　哺乳期妈妈如果出现乳头凹陷，乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，则不必担心哺乳的问题。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗。哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

　　小编寄语：天生的“塌乳头”即指先天性乳头凹陷，先天性乳头凹陷可为双侧，亦可为单侧。如果发现有乳头凹陷情况，要引起重视，尽早到医院检查，根据医生的嘱咐，做物理矫正或手术矫正。

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